Tulisan tumplek

Kali ente bingung saat baca tulisan gapenting ini, abaikan, yg nulis aja ga ngerti ini tulisan apa

Besok adalah event penting gan,

event itu adalah hal yg ane sangat tidak nyaman buat penderita penyakit mental fobia sosial,

Karena ketika event itu berlangsung, seluruh orang berkumpul, dan ane merasa kurang nyaman kalo kumpul dengan orang-orang ini gan, ane cemas, ane berpikir kalo apa yg ane lakuin bakal dinilai aneh sama mereka, dan ane bakal jd keliatan aneh di mata seluruh orang tersebut gan,
Ini bener2 bikin ane cemas banget, kecemasan sosial yang ane rasain bener2 parah kalo kumpul sama orang-orang ini, kyknya bisa jadi mereka salah satu yg menyebabkan ane punya pemikiran seperti ini gan.
Ane pny trauma sm orang-orang ini gan, bnyk banget trauma yg ane alamin saat ane kecil.

disekitar orang-orang ini, ane melihat bnyk contoh pembulian, ane bnyk melihat sifat yg kadang nerendahkan org lain, ane melihat hal tsb, ane berfikir kalo mereka akan melakukan hal yg sama kepada ane nanti.

Bnyk yg ane pikirkan, karena mereka melakukan hal tsb ke org lain, mereka bs saja melakukan hal yg sama thdp anr gan, itu pemikiran ane.

Skrg pun disaat kumpul dengan orang-orang ini, ane malah menyendiri. Duduk di tmpt yg ane bs sendiri, menulis disini, ane terkadang terlalu memikirkan apa yg di pikirkan org lain.

Ane mulai memikirkan hal2 yg aneh, meskipun hal tsb ga boleh ane lakuin, karena ane bs kehilangan bnyk energi, kita cuma hrs jgn mempercayai apa yg ada dipikiran ane.

Ane duduk sendiri gan, jadi ane nulis aja disini, tips yg ga bosan2 ane blgin ke ente untuk menghilangkan fobia sosial gan, percayai apa yg terjadi di kenyataan, yang kita harus lakukan adalah, kita hanya tidak perlu untuk mempercayai apa yg ada dipikiran kita, kita hanya perlu mempercayai apa yg terjadi di kenyataan gan, gitu.

Ane slalu ngomong seperti itu gan, tapi ane ga bisa melakuin apa yg ane omongin, ternyata memang bener kata orang gan, lebih mudah mengatakan timbang melakukan.

Karena ketika kita mengatakan sesuatu, kita hanya mempercayai apa yg dilakukan oleh kita dipikiran kita, ane ini ngomong apa sih gan, wkwk.

Seorang fobia sosial bisa memikirkan bnyk hal gan, biasanya tentang kecemasan2 yg terjadi saat kita berada di situasi yg ramai, yg ane sedang rasain sekarang yaitu ane merasa sangat cemas gan, karena ane sedang ada di sekitar bnyk org, yaitu orang-orang tersebut, kecemasan tersebut semakin parah ketika orang-orang terus berdatangan gan, kecemasan semakin parah aja, makin parah , dan semakin amat parah, sehingga mulai membuat ane bnyk berkeringat gan, entah kenapa suhu badan ane mulai naik, mulai merasa panas